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蒲公英茶喝的忌讳

虽然蒲公英茶喝具有清热去火、美容养颜、抗菌防癌的功效，但是我们要注意蒲公英茶喝也是有一些忌讳。下面就和我们一起来把握蒲公英茶喝的忌讳。蒲公英茶喝的忌讳1.过敏性体质蒲公英花并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英

春季预防上火吃什么

上火的情况大家都会遇到过吧，如果出现了上火的情况，人们会非常的不舒服。这个和体质也是有关系的。当然想要预防上火也比较健康，养成良好的生活方式，饮食合理搭配，就可以减少这样的情况，哪些食物可以缓解上火的困扰呢？利湿泻火上火

最好用的催奶剂几类食材挑选

怀孕生产是女士在成婚之后都务必要做的一个全过程，非常是许多的女士在孕期之后会出現，大家针对哺乳期间的一些规定，那催奶的情况下便是我们在哺乳期间常常都是必须的，什么食物对一次催奶有实际效果了催奶吃什么东西比较好呢？坚信许

冬季中医养生小常识

自古以来，人们都认为冬季是进补的好时期。中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。因此冬三月，是万物闭藏的季节，那么我们该怎样养生呢？早眠晚起：根据冬日要藏的养生要

夏天清热去火的菜哪些菜可以降低火气

到了夏季，天气非常炎热，在这个时候很多人都没有食欲，吃一些凉拌菜就可以起到提高食欲的作用，也可以清热去火，凉拌菜里面所含有的营养物质也非常丰富，在夏天的时候就应该要多吃一些，下面就来给大家介绍一下夏天清热去火的菜有哪些，

为什么会出现秋天睡觉睡的口干舌燥口干舌燥该怎么办呢

一、秋天睡觉睡的口干舌燥的原因1、肺不布津，肾阴不足口干舌燥的发生可能会涉及到我们的肾脏和肺脏，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还

停止伤害你的胃，避开这些习惯

　民以食为天，想要品尝更多的美食，首先要保护好自己的胃。胃是人体重要的消化器官，所有吃下去的食物需要经过胃的消化，才能获取营养。但是一些不好的饮食习惯却会伤害我们的胃，引发胃病甚至胃癌。　一、习惯重口食物　重口食物指的是

神奇的猪皮竟有这等功效

都说猪全身都是宝而猪皮就是如此，对于猪皮易被人们忽视的，因为猪皮上的毛较多且难清除，其实这物是一味良药，不但含有诸多营养成分而且还具有补血活血、抗衰老等的功效，所以大家赶快来了解一下这神奇的猪皮吧!猪皮含有哪些营养成分人

春季保护肝脏的三种养生蔬菜

春季需要保护肝脏，一些养生的食物是一定要吃的，春季保护肝脏的一些蔬菜有什么呢，春季是养肝护肝的最好的季节，肝脏的健康是每个人都希望的，那么如何保护肝脏的呢，下面的这些养生的蔬菜适合春季食用，一起来看看吧。蘑菇蘑菇是摄取硒

夏季常见的三种空调病你知道吗

明天就是立夏了，随着立夏的到来温度的升高，很多办公室都开始开起了空调，但是空调虽然凉快却也给我们的健康带来了一些威胁，在夏季中有常见的三种空调疾病，给我们带来了健康上的困扰，也许你已经感受过这三种空调病了，但是你知道怎么

每日一做可以轻松戒掉烟

每日一做可以轻松戒掉烟今天在这里告诉大家的方法，可能有一些是听说过的，有一些是没有听说过的但是它们出现在此其实就是一种可以帮助到我们的方式，而且这些方法对我们的身体无害，想要的朋友们不妨试一试，当然了戒烟是需要毅力来配合

秋老虎是什么意思,“秋老虎”发威注意防暑降温

　秋老虎是什么意思？秋老虎有多少天？秋老虎是我国民间指立秋后出现的短期回热天气。秋老虎很可怕，那么秋老虎有多少天呢？从什么时候开始？下面小编为您介绍。秋老虎有多少天？　秋老虎是我国民间指立秋（8月左右）以后短期回热天气。

冬季养生话“茶疗”

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝

夏季你出对汗了吗

夏季天气炎热，稍微一活动我们就会感觉浑身是汗，非常的不舒服。不过我们都知道经常出汗对于保持身体健康是非常有作用的。但是你可能不知道，出汗也分为被动与主动，主要主动出汗，才对身体有益。什么是主动与被动出汗？一般而言，出汗的

关于冬季养生的ppt

一忌无病乱补二忌虚实不分三忌多多益善四忌凡补必肉五忌以药代食六忌重“进”轻“出”七忌常补不变八忌越贵越好九忌过度贴秋膘冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日，俗话说：吃了冬至饭，一天长一线，过了冬至后白天的时间越来

年龄不同秋补有别

导读：因此根据不同季节和身体状况予以调整才是最重要的只有食物的多样化才能供给人体全面的营养如豆类及豆制品可提供充足的植物蛋白蔬菜水果主要提供维生素无机盐和食物纤维等。年轻人进补忌“偏食”很多年轻人喜欢按自己的口味进补，以

夏季容易生病哪些药物居家常备

盛夏酷暑，人们常常容易出现中暑、感冒和痱子、蚊虫叮咬等情况。为了保证健康，应当在夏季的时候，家中可以常备的有哪几款药物。1、金银花露：金银花露有解暑、清热、消肿、解毒之效，可以治疗小儿痱子、热疖乃至丹毒、脓包疮，也可以预

吃鱼有利于长寿？这些方法能延长人的寿命

人们一生努力的方向也无非就是两个：金钱与寿命。但是这两样目标通常是矛盾的，就比如有些年轻人会为了金钱拼命工作，最后却累死在工作岗位上，所以能看透这两个目标，会在金钱与寿命中寻找平衡的人往往能长寿。其实长寿的方法很简单，下

芒种吃樱桃芒种节气养生知识

1、芒种养生吃什么芒种时节养生要点芒种养生要点防暑养心芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜

经常吃烧烤竟然有这样大的危害

据说烧烤这种独特的饮食体验来自加勒比海盗，海盗嘛，吃饭不讲究，直接烤着吃，反而独具风味。不过小编却认为烧烤可追溯至上古时期，因为人类祖先肯定是先有的火种才建立的文明，所以说烧烤起源于火种的收集。总之，烧烤可以说是现代人对

冬季快速活肤术

　一个人休息不好或精神不振的话，皮肤的状况就会变得很糟糕，如果不想以倦容示人，建议你赶紧采取快速活肤术，让皮肤在短时间里重现光彩。　 5分钟活肤术　熬夜或睡眠不足时，肌肤最是容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。怎办？赶紧喝杯新鲜

大米应该怎么吃大米的饮食禁忌有哪些

养生网整理了一篇大米应该怎么吃大米的饮食禁忌有哪些，让大家能够更好的遵循科学的养生方法，丰富自己的养生知识，这样才能更好的避免进入养生误区。相信通过大米应该怎么吃大米的饮食禁忌有哪些这些内容也会让大家学习到专业的养生

补血药膳让你冬天暖起来

导读：可以想像在风冷叶落的季节窗外绿意褪尽枯寒飘至煲一锅精致的好汤缓缓咽下的瞬间暖意会一直从舌尖滑落到心底温热的体贴也会随之熨满全身。冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只

老人消化不良怎么办

文章目录一、老人消化不良怎么办二、老人消化不良的原因三、老人消化不良的饮食禁忌老人消化不良怎么办1、消化不良检测胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼

噪声污染的危害

噪声污染的危害1、噪声对听力的损伤1.1、短时间处于高噪声环境中,双耳难受、头痛、不舒服,过一段时间适应了,但这以后,双耳嗡鸣,一般令听力损失15dB。休息几小时后,听力会逐渐恢复,这叫暂时性听力损伤（听阈偏移、听觉疲劳

夏季出汗注意什么帮你健康排汗

夏季的时候天气比较炎热，这时候我们大家需要去注意的地方比较多，人们是很容易出汗的了，所以选择合适的方法来保健是很有必要的了，健康的流汗才有利于我们的健康，那么具体应该怎么做好呢，一起看看夏季的时候我们怎么流汗才健康吧。“

哺乳期能吃柿饼吗

摘要柿饼是一种营养价值极高的食物，哺乳期的女性是可以吃柿饼的，但是要适量，不要多吃，柿饼吃多了会胃酸，吃多了会生成柿石的。柿饼中含有丰富的维生素和蛋白质。虽然柿饼很好吃，但是有些人也是不能吃的，比如糖尿病患者不能柿饼。哺

今年为史上最热年夏季防失眠小妙招

防失眠小妙方凉快的寝具在夏季，睡觉的时候一定会流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收，湿度最高还会达到80～90%。当人们在睡眠中无意识性地躲避这样上升的温度和湿度，就会出现多次翻身，妨碍人们进入熟睡状态。寝具类在夏天的时候如果

冬天御寒的一些方法,老人冬天御寒可以选择晒太阳,冬天做什么吃的保暖,健康过冬的几个误区

一、冬天御寒的一些方法1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则冬季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适

时髦女冻出急性肠胃炎专家根据天气添衣

导读：医院急诊科巩博介绍，该患者就医时，体温偏高，处于低烧状态，由于长时间受凉，加上饮食不当，导致其急性肠胃炎。寒冷的秋风刮了几天，时尚的毛小姐依旧t恤短裙着装，连着四天不添衣，昨天终究没挺住，感冒并且肠胃炎腹泻不止。家

在刚刚动手术之后人们可以吃鱼类吗

当身体出现问题的时候吃药和手术是最常见的两种解决方式并且这两种解决方式也是比较有效的，当身体的问题吃药无法解决的时候做手术就成了一种手段，但是其实手术是比较伤元气的，在手术之后人们就需要比较大量的进补才能恢复。在做完大病

黄帝内经中讲冬三月要早卧晚起如此的话冬天早晨几点锻炼比较好啊

与长寿日益成为人们追求的目标，许多人为了加入了队伍。然而，有关学专提醒您，居住在城市的人冬天早早起床到室外锻炼，弊大于利。据环境保护专对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物是因燃烧煤释放出的二氧化硫、一氧化碳、二

大暑节气该如何养生

文章目录一、大暑节气该如何养生二、大暑养生吃什么食物好三、大暑养生该预防哪些疾病大暑节气该如何养生1、大暑节气该如何养生:调整起居保证充足的睡眠,劳逸结合,最好每天中午午睡0.5—1小时,因睡眠与情绪和免疫力密切相关,睡

夏季吃姜5大禁忌需注意

俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。从中医学的角度来讲，夏季吃姜确实有诸多的好处。但是，凡事都有两面，吃姜也是有诸多的讲究。夏季吃姜需要注意5点。1、腐烂生姜不要吃腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，会造成肝细胞变性坏死，诱

法国住院和重症患者人数明显上升

当地时间5日，法国新冠肺炎的住院和重症病人人数大幅增加。巴黎官员密切关注当地疫情的发展，并警告称，即使巴黎被列为疫情的”最强预警区”，在短期内疫情仍可能难以缓解。根据法国卫生部当晚公布的疫情数据，当天法国累计确诊病例超过

医学健康卫生产业联盟在上海正式成立。

记者24号获悉，上海新招商医疗卫生产业联盟在上海正式成立。上海市委统战部常务副部长黄宏说：”新上海招商医疗卫生产业联盟是一个新的产业生态扶持平台，它将促进我国关键医疗技术由弱向强的飞跃，促进医疗卫生产业的快速发展！上海市

清明吃馓子表示什么

导读：有些地区在清明时节会吃馓子，这是一种传统食俗，大家可能比较少听说。那么清明吃馓子表示什么呢？下面大家就随小编一起来了解一下这一传统吧。古时候，清明前有个“寒食节”,不能生火，只能吃冷的食物，于是人们做了麻油馓子，叫

冬季抗寒防病五秘方

导读：常喝枣姜汤用大枣10枚生姜5片煎茶每晚服用一次能起到增强人体抗寒能力减少感冒及其他疾病的作用。冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水：冬天

春季健康知识_ 春季养生注意哪些方面

一、春季健康常识大全1、防风在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这

春分吃什么去湿气

3月20日是全年的第四个节气——春分,此时在我国,严寒天气已经结束,气温的回升也有所加快,江南地区的降水逐渐增多,湿气也比较重。那么,春分吃什么去湿气好呢？1、薏米红豆粥薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为

男人更该多吃的9种水果

男人更该多吃的9种水果说到水果，我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实，水果还有其他的特殊功效，特别是对男性而言——治疗男性性功能障碍及尿路感染。1。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连

春节饮食健康知识春节健康饮食注意事项

一、春节健康饮食4大注意事项一、饮食规律，只吃八分饱春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节

养生常识用了多年枕头竟不知该这么用

几乎三分之一的时间，人们都是在睡眠中度过的，而枕头也伴随着人们三分之一的时间，但是你真的知道枕头是干什么的吗？你的枕头用对了吗？今天我们就来为大家介绍一下枕头究竟是怎么用的！或许很多人会说，枕头，当然是用来枕着头睡觉的。

春季换季皮肤干燥注意方法帮助护肤

虽然说现在我们已经到了春季，但是在这时候也是非常干燥的，人体的身体素质也会下降，所以我们在这时候就很容易出现一些身体的不适情况，特别是要注意皮肤出现干燥不适情况才行，那么这时候如何护肤效果好，一起看看春季护肤养生方法。在

柑橘类水果有助于降低压力

焦虑是人的一种本能情绪，是由紧张、忧虑、焦急、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。柑橘类水果有助于降低压力。可以说每一个人都会存在焦虑情绪，当我们处于心理压力状态，受到刺激时，都会出现焦虑情绪。甚至也可能会没有

怎么预防夏季咽喉冒火的情况

夏天是我们最需要水分的季节，在夏季我们经常会觉得口干舌燥的，很痛苦。很多人会选择吃喉糖来缓解痛苦，喉糖清凉有中药的成分，还有一定的祛痰的作用，那么夏天我们应该怎么样预防咽喉冒火呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下。白领工

端午节习俗的由来

文章目录一、端午节习俗的由来二、端午吃什么养生三、端午养生五大注意事项端午节习俗的由来1、端午节习俗的由来在江浙一带流传很广,是纪念春秋时期的伍子胥。伍子胥名员,楚国人,父兄均为楚王所杀,后来子胥弃暗投明,奔向吴国,助吴

夏季多喝果汁补水同时还养胃

夏季的时候我们容易出现缺水的情况，所以在夏季的时候我们要注意去补充水分才行，这是夏季的时候养生很关键的一点，但是夏季的时候补水也要注意方式和方法才行，我们除了要多喝水之外，还可以选择在夏季去喝果汁，一起看看具体要怎么做。

秋季易引发哪些疾病四种疾病必须提防

　秋天气候变得干燥，很多人皮肤出现瘙痒现象。传统中医理论认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，所以皮肤的毛病还要靠养肺来调。1、皮肤瘙痒要养肺　一到秋天，由于气温下降，加

女生要减肥千万别碰这几种食物！

三伏天，好身材和坏身材一目了然，所以减肥势在必行！要瘦，除了锻炼外，饮食也是很重要的一部分，饮食也是不对的，无论锻炼多少也是一种浪费，今天要分享那些减肥不能吃的食物，吃点以前的成就，让我们来看看！ 1.糖炒

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什刹海体校出来的兵哥哥，退伍后练出满身肌肉成健身私教

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第1次和第101次的差别，太特么形象了！

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